活動記録

8月29日 土曜

みなさんこんにちは!

大和広陵高校水泳部です!

今日はとても良い天気で、絶好の練習日和です!
近畿大会に向けて、気持ちも新たに一生懸命頑張りました!

今日のメインメニューは

      400m 1本
      200m 2本
      100m 4本
      200m 2本 MaxSpeed!
      400m 1本 MaxSpeed!

                    でした!

 

8月25日 火曜

みなさんこんにちは!

大和広陵高校水泳部です!

今日は待ちに待った今年度初の大会です!
3年生にとっては最初で最後の大会となりますので、気合い十分でした!

結果は以下の通り

    種目 記録 備考
池島 3年 男子 100m 自由形 1:04.41

自己ベスト! 3年生の部 3位 近畿大会出場 

小西 3年 女子 100m バタフライ 1:07.25

自己ベスト! 全体・3年生の部 優勝 文部科学大臣賞 近畿大会出場

増田

3年 女子

100m 背泳ぎ 1:13.31

全体・3年生の部 優勝 文部科学大臣賞 近畿大会出場

野村 1年 男子 50m 平泳ぎ 30.34

全体・1,2年生の部 優勝 文部科学大臣賞 近畿大会出場

前田 1年 女子 200m 個人メドレー 2:48.61

自己ベスト! 1,2年生の部 3位 近畿大会出場

島岡 1年 女子 100m 背泳ぎ 1:19.64

自己ベスト! 1,2年生の部 5位 近畿大会出場

松田 1年 女子 100m 自由形 1:16.61

自己ベスト! 1,2年生の部 10位

村山 1年 女子 100m 平泳ぎ 1:39.53

自己ベスト! 1,2年生の部 7位 近畿大会出場

    メドレーリレー 5:37.10

近畿大会出場

応援ありがとうございました!

 

8月22日 土曜

みなさんこんにちは!

大和広陵高校水泳部です!

大会最後の土曜日です!
調整段階に入ってきました!
最高のパフォーマンスができるように、しっかりと泳ぎました!

今日のメインメニューは

      50m 4本  Best + 5
      100m 2本  Best + 10
                200m 1本  Even
                100m 1本  Best + 5

                  でした!

 

8月16日 日曜

みなさんこんにちは!

大和広陵高校水泳部です!

大会に向けて連日練習となります!
お盆明けで体力が回復している今、大会に向けて最後の追い込みです!
フォームの確認、ターンの練習など細かいけどタイムを伸ばすために必要なことを確認しました!

今日のメインメニューは

      75m 6本
      150m 4本
      300m 2本
        25m 6本
                100m 4本 3set

                でした!

 

8月15日 土曜

みなさんこんにちは!

大和広陵高校水泳部です!

お盆真っ最中ですが、今年は25日の試合に向けて、早めにお盆休みをとりました。
今日から大会に向けて追い込みに入ります!
早めに始めることで少しでも良い記録が出ればと願います!

今日のメインメニューは

      50m 8本 3set
                200m 1本 Dive!

                 でした!

 

8月9日 日曜

みなさんこんにちは!

大和広陵高校水泳部です!

今日は3連休2日目です!
お盆前の追い込みです!ハードな練習内容でしたが、しっかりと取り組んでくれました!
試合まであと少しです。頑張って良い記録を出してもらいたいです!

今日のメインメニューは

      50m 6本 4set
                200m 1本 IM AllOut!!

                     でした!

 

8月8日 土曜

みなさんこんにちは!

大和広陵高校水泳部です!

お盆前の三連休に入りました!
この期間中もしっかりと練習します!
今日は本校単独の練習となりましたが、大会もあと少し。
気合を入れて頑張ります!

今日のメインメニューは

      50m 6本 4set
                100m 8本 6本 4本
                200m 3本

                 でした!

 

8月2日 日曜

みなさんこんにちは!

大和広陵高校水泳部です!

今日は高田高校との合同練習でした!
夏休み最初の合同練習です!
大会まで1か月を切りました。
3年生にとっては最後の大会になります。
良い記録が出るよう頑張って欲しいと思います!

今日のメインメニューは

      50m 27本
      200m   1本 Broken
      100m   1本 Broken

                      でした!