７月の活動記録

７月２４日　金曜

みなさんこんにちは！

大和広陵高校水泳部です！

明後日に大雨が降るという予報の中でしたが、ちょうど良い気温で練習できました！
水温もちょうど良く、気持ち良く泳ぎました！
今日も高田高校が来て、一緒に練習しました。

今日のメインメニューは

　　　　　　50m 4本　Des4(HR160)
　　　　　 100m 1本　All Out!!　　　　　　4set

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

 

７月２３日　木曜

みなさんこんにちは！

大和広陵高校水泳部です！

今日は海の日ということですが、今日もプールで泳いでます。
高田高校との合同練習です！毎週のように来てくれていて、励みになります！
この調子で皆の泳力が上がることを願っています。

今日のメインメニューは

　　　　　　50m 4本 S
　　　　　 100m 2本 PS　　　　　3set
　　　　　 200m 1本 FS

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

 

７月１８日　土曜

みなさんこんにちは！

大和広陵高校水泳部です！

１学期期末テストも終わり、夏の大会に向けてスタートです！
今日は朝から雨が降っていましたが、１０時ごろから晴れました。
すごく気持ちがよく、水温もちょうど良い加減で泳ぐことができました。
今日は高田高校水泳部が来てくれました！
最高の環境で一緒に泳ぐことができました！
この調子で大会に臨めるよう頑張ります！

今日のメインメニューは

　　　　　　25m 4本 MaxSpeed!
　　　　　 200m 1本 HardEven           3set 
　　　　　　50m 3本 MaxSpeed!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

 

７月４日　土曜

みなさんこんにちは！

大和広陵高校水泳部です！

今日は高田高校との合同練習でした！
１学期テスト前最後の合同練習です。
テスト期間中は練習があまりできませんので、しっかりと泳ぎました！

今日のメインメニューは

　　　　　　25m 6本
　　　　　 200m 3本 Super Hard(耐乳酸)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！