熱中症を予防するために、以下のことを意識しましょう。

 

・暑さを避けましょう。

・いつも以上に、こまめな水分補給をしましょう。

・エアコンなどで空調管理をしましょう。

・日頃から体調管理をしましょう。

・熱中症警戒アラート発表時はなるべく外出を控えましょう。

 

【参考資料】

厚生労働省 熱中症の予防についてのリーフレット

necchushoyobou.pdf